сыр- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сыр камамбер- 40.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 800.00 гр, пицца с сыром, томатом, овощами- 100.00 гр, блины- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 80.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 80.00 гр, виски- 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 150.00 гр, торт- 80.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2383.724
жиры:109.124 г.
белки: 51.48 г.
углеводы: 157.73 г.
съедено еды:
2.76 кг. , воды в рационе: 2266.92 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2383.724