кофе с молоком(ГИ:60)- 7.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 42.00 гр, сырок глазированный(ГИ:70)- 100.00 гр
Праздник: Международный день секретаря
Международный день секретаря (Formerly Secretaries Day) начали отмечать с 1952 года в США. Этот день проходит в рамках, также ставшей традиционной в США, недели профессиональных административных работников (Administrative Professionals Week).
Сейчас этот праздник отмечают не только секретари, но и все те, от кого зависит работа офиса. Это и помощники директора, и офис-менеджеры, и ассистенты.
Эта профессия входит в пятерку самых востребованных.
Поздравляю всех секретарей
ИТОГ:
ккал.: 458.391
жиры:19.767 г.
белки: 25.3 г.
углеводы: 47.64 г.
съедено еды:
399 гр. , воды в рационе: 295.72 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 458.391