огурец- 200.00 гр, банан(ГИ:65)- 130.00 гр, помидор- 200.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, яйцо- 100.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 12.00 гр, пряники(ГИ:65)- 160.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, перец (сладкий)- 150.00 гр, клубника- 200.00 гр, сметана 15%- 30.00 гр, майонез легкий кальве- 15.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 100.00 гр, сыр- 120.00 гр, мороженое пломбир- 80.00 гр
В спортивном дневнике не отметилось, что опубликовано. На всякий случ. продублирую
ИТОГ:
ккал.: 1984.918
жиры:82.632 г.
белки: 71.41 г.
углеводы: 255.33 г.
съедено еды:
1.57 кг. , воды в рационе: 1016.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1984.918