вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

язык говяжий- 100.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр, треска- 150.00 гр, шоколад- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 558.36 жиры:31.62 г. белки: 44.76 г. углеводы: 25.4 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 194.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин В3: 2 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 7.95 мкг. Витамин РР: 6.73 мг.
Витамин B12: 7.1 мкг. Железо: 6.83 мг.
Калий: 979 мг. Кальций: 46.5 мг.
Магний: 72 мг. Натрий: 183.3 мг.
Фосфор: 548.2 мг. Хлор: 498.5 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин Е: 1.35 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин С: 1.5 мг.
Холестерин: 75 мг. Сера: 300 мг.
Йод: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru