вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 110.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 477.18 жиры:40.48 г. белки: 27.5 г. углеводы: 0.77 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 147.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 1.43 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 7.7 мкг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.87 мг. Витамин Д: 2.42 мкг.
Витамин B12: 0.55 мкг. Железо: 4.62 мг.
Калий: 414.7 мг. Кальций: 92.4 мг.
Магний: 35.2 мг. Натрий: 966.9 мг.
Фосфор: 388.3 мг. Холестерин: 627 мг.
Сера: 193.6 мг. Хлор: 171.6 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru