вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, йогурт 6%- 135.00 гр, Детское питание- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 738.575 жиры:27.975 г. белки: 37.16 г. углеводы: 72.45 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 127.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.61 мг. Витамин В3: 0.83 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 1.12 мг.
Витамин С: 8.81 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 576.45 мг. Кальций: 290.7 мг.
Магний: 75.75 мг. Натрий: 137.45 мг.
Фосфор: 339.6 мг. Витамин Н: 7.6 мкг.
Витамин B12: 1.84 мкг. Холестерин: 8.75 мг.
Хлор: 250 мг. Сера: 36.45 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru