чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, картофель вареный- 206.00 гр, вода- 200.00 гр, хлеб пшеничный- 69.00 гр, шоколад с орехами- 26.00 гр, сосиски Карри- 46.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр, морковь вареная- 70.00 гр, банан(ГИ:65)- 42.00 гр, майонез- 6.00 гр, ананас(ГИ:65)- 125.00 гр, колбаса “Салями“ индейка- 11.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 31.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 66.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 893.267
жиры:38.783 г.
белки: 30.55 г.
углеводы: 107.82 г.
съедено еды:
906 гр. , воды в рационе: 582.52 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 893.267