шоколад молочный- 18.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 60.00 гр, вода- 200.00 гр, икра кабачковая- 150.00 гр, Маффины с колбасой и сыром- 129.00 гр, хлеб тост. фолькорн- 69.00 гр, апельсин- 126.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 8.00 гр, картофель печенный в кожуре- 52.00 гр, курица жарен.- 81.00 гр, кефир нежирный- 152.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1020.596
жиры:42.706 г.
белки: 40.1 г.
углеводы: 119.11 г.
съедено еды:
1.05 кг. , воды в рационе: 688.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|