в 4 часа: сосиски молочные- 55.00 гр, паштет главпродукт с копченостями- 40.00 гр, завтрак: паштет главпродукт с копченостями- 20.00 гр, хлебцы Lope-Lope- 5.00 гр, чай зеленый- 250.00 гр, перекус 1: мандарин- 45.00 гр, обед: суп щавельник- 400.00 гр, сметана 20 %- 14.00 гр, перекус 2: мандарин- 45.00 гр, запеканка из творога с фруктами- 100.00 гр, ужин: кабачковая икра- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 954.405
жиры:69.515 г.
белки: 32.74 г.
углеводы: 49.79 г.
съедено еды:
1.22 кг. , воды в рационе: 717.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 954.405