мед(ГИ:80)- 30.00 гр, колбаса п/копченая- 30.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, сок грейпфрутовый- 100.00 гр, салат картофельный- 150.00 гр, свинина / буженина- 50.00 гр, Хлебцы многозерновые- 30.00 гр, грейпфрут- 150.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, яблоки печеные- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1544.89
жиры:79.85 г.
белки: 58.34 г.
углеводы: 164.4 г.
съедено еды:
1.49 кг. , воды в рационе: 1119.26 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1544.89