капуста белокачанная- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 230.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, масло растительное- 40.00 гр, фарш говяжий- 150.00 гр, сыр колбасный- 40.00 гр, соевое мясо- 110.00 гр, геркулес- 60.00 гр, макароны отварные- 210.00 гр, огурец- 20.00 гр, сыр- 50.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, хлеб белый- 90.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 80.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2578.438
жиры:143.514 г.
белки: 137.9 г.
углеводы: 224.8 г.
съедено еды:
1.17 кг. , воды в рационе: 318.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2578.438