чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 70.00 гр, вода- 200.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 35.00 гр, банан(ГИ:65)- 213.00 гр, творог с зеленью Легкий Лайн- 52.00 гр, картофель тушёный с курицей- 507.00 гр, сыр твердый- 34.00 гр, мандарин- 104.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр, Орехи арахис соленые Alesto- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1252.375
жиры:21.883 г.
белки: 33.33 г.
углеводы: 63.22 г.
съедено еды:
1.33 кг. , воды в рационе: 604.61 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1252.375