| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
рацион за день: яблоко- 150.00 гр, апельсин- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 20.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, мандарин- 50.00 гр, рыба отварная- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, вареники с картофелем- 100.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 80.00 гр, семечки- 40.00 гр, бублики, баранки, сушки- 40.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|