вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

треска- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 242.9 жиры:2.1 г. белки: 56 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 287.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 4.55 мкг. Витамин Е: 3.15 мг.
Витамин Н: 0.04 мг. Витамин РР: 8.05 мг.
Витамин С: 3.5 мг. Витамин B12: 5.6 мкг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 1.19 г.
Кальций: 87.5 мг. Магний: 105 мг.
Натрий: 192.5 мг. Фосфор: 735 мг.
Холестерин: 175 мг. Сера: 700 мг.
Хлор: 577.5 мг. Йод: 0.47 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru