масло сливочное- 15.00 гр, киви(ГИ:50)- 100.00 гр, мандарин- 200.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 20.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, грудинка копченая свинина- 60.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, шоколад без добавлений- 25.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1590.94
жиры:108.31 г.
белки: 34.41 г.
углеводы: 116.29 г.
съедено еды:
1.14 кг. , воды в рационе: 743.96 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1590.94