вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

беляши- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1042.4 жиры:58.8 г. белки: 58.4 г. углеводы: 74.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 314.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин В3: 1.6 мг. Витамин В6: 1.2 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Е: 16 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Витамин С: 2 мг. Витамин B12: 6 мкг.
Железо: 8 мг. Калий: 923.2 мг.
Кальций: 81.6 мг. Магний: 70.8 мг.
Натрий: 168 мг. Фосфор: 585.2 мг.
Холестерин: 8 г. Сера: 640.4 мг.
Хлор: 3.14 г. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru