чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, мандарин- 285.00 гр, вишня- 205.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 313.00 гр, вода- 900.00 гр, хлеб пшеничный- 91.00 гр, Колбаса cухая салями Сырокопченая- 61.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 18.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 76.00 гр, пюре яблочное- 111.00 гр, Бигос (капуста тушеная со свининой)- 81.00 гр, картофель вареный- 181.00 гр, Сельдь соленая в масле- 77.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1523.19
жиры:74.046 г.
белки: 68.83 г.
углеводы: 152.52 г.
съедено еды:
2.41 кг. , воды в рационе: 1862.47 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1523.19