чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 83.00 гр, вода- 1200.00 гр, хлеб пшеничный- 45.00 гр, кетчуп томатный- 38.00 гр, Вафли Голандские “Stroopwafels“(с мёдом)- 41.00 гр, Горошек зелёный (консервированный, мелкий)- 140.00 гр, сосиски Карри- 155.00 гр, огурец- 211.00 гр, творог жирный 18 %- 39.00 гр, мандарин- 71.00 гр, пицца с ветчиной- 89.00 гр, сало- 4.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1317.063
жиры:72.171 г.
белки: 41.77 г.
углеводы: 90.84 г.
съедено еды:
2.12 кг. , воды в рационе: 1542.39 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1317.063