хлеб пшеничный- 31.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 45.00 гр, яйца куриные жареные- 37.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мандарин- 80.00 гр, вода- 1000.00 гр, Батон с начинкой (чеснок, зелень и масло) “Маитре“- 178.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 83.00 гр, кефир нежирный- 333.00 гр, сало- 10.00 гр, огурец- 43.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 98.00 гр, творог жирный 18 %- 62.00 гр, помидор- 196.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1339.907
жиры:63.987 г.
белки: 66.85 г.
углеводы: 135.3 г.
съедено еды:
2.2 кг. , воды в рационе: 1739.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1339.907