вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 100.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, сыр- 100.00 гр, колбаса п/копченая- 90.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1050.116 жиры:87.8 г. белки: 56.36 г. углеводы: 9.21 г.

съедено еды: 397 гр. , воды в рационе: 241.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.68 мг.
Витамин В3: 7 мкг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 3.78 мг. Витамин С: 2.94 мг.
Железо: 4.21 мг. Калий: 653.75 мг.
Кальций: 1.04 г. Магний: 92.71 мг.
Натрий: 3.05 г. Фосфор: 882.26 мг.
Сера: 0.07 мг. Хлор: 1.33 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин B12: 1.4 мкг.
Холестерин: 69 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru