чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, картофель печенный в кожуре- 357.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр, вода- 400.00 гр, кефир нежирный- 241.00 гр, салат из огурцов с маслом (растительным или оливковым)- 117.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 16.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 90.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 88.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1958.279
жиры:113.304 г.
белки: 55.45 г.
углеводы: 130.53 г.
съедено еды:
1.45 кг. , воды в рационе: 750.58 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1958.279