| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог нежирный- 30.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, киви(ГИ:50)- 20.00 гр, шоколад с цельными орехами- 40.00 гр, салат мясной- 70.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 50.00 гр, мука- 10.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, соус табаско- 10.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|