капуста белокачанная- 100.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, масло сливочное- 21.00 гр, мед(ГИ:80)- 21.00 гр, вафли(ГИ:65)- 50.00 гр, майонез- 40.00 гр, колбаса п/копченая- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, вино белое полусухое- 250.00 гр, макароны отварные- 7.00 гр, говядина тушеная- 40.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1689.372
жиры:111.033 г.
белки: 43.18 г.
углеводы: 104.75 г.
съедено еды:
984 гр. , воды в рационе: 664.96 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1689.372