| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (06:00): сухари ржаные- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, хлопья из отрубей- 10.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, куриная грудка- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, творог нежирный- 20.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|