сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, чикен макнаггетс6- 100.00 гр, коктейль ванильный- 250.00 гр, фреш макмаффин- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 100.00 гр, грибы шампиньоны- 50.00 гр, гречка- 40.00 гр, вино красное- 150.00 гр, корзинка с фруктами- 100.00 гр, эклер лакомство- 80.00 гр, батончик мюсли- 25.00 гр
Жалко, что либо солнце, либо тепло ;) Но радует, что до весны таки дожили...
ИТОГ:
ккал.: 1907.905
жиры:72.95 г.
белки: 62.13 г.
углеводы: 211.31 г.
съедено еды:
1.08 кг. , воды в рационе: 315.81 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1907.905