яблоко- 500.00 гр, пряники(ГИ:65)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, мандарин- 280.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вино белое сухое- 50.00 гр, батон французский- 15.00 гр, каша овсяная на молоке- 180.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 80.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 270.00 гр, колбаса докторская- 30.00 гр, клубника- 280.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1270.365
жиры:35.222 г.
белки: 29.39 г.
углеводы: 158.14 г.
съедено еды:
1.89 кг. , воды в рационе: 951.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1270.365