апельсин- 150.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, сардельки- 80.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, киви(ГИ:50)- 100.00 гр, мандарин- 150.00 гр, груша- 300.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 14.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сок томатный- 300.00 гр, батон французский- 60.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, колбаса молочная- 40.00 гр, салат мимоза- 180.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1770.126
жиры:109.023 г.
белки: 64.88 г.
углеводы: 141.01 г.
съедено еды:
2.02 кг. , воды в рационе: 1332.87 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1770.126