кола- 250.00 гр, суп с клецками- 300.00 гр, грибы консервированные- 100.00 гр, сухари пшеничные- 30.00 гр, пончик из ашана- 70.00 гр, лапша быстрого приготовления- 60.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, вода- 1400.00 гр, хлеб белый поджаренный в раст. масле- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, слива- 120.00 гр, огурец- 80.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, пряники(ГИ:65)- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1394.035
жиры:35.356 г.
белки: 22.09 г.
углеводы: 119.79 г.
съедено еды:
2.58 кг. , воды в рационе: 1736.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1394.035