вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 110.00 гр, сыр камамбер- 90.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 623.01 жиры:51.05 г. белки: 32.79 г. углеводы: 8.64 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 188.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.65 мг.
Витамин РР: 2.64 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 672.9 мг. Кальций: 508.9 мг.
Магний: 49.9 мг. Натрий: 1.66 г.
Фосфор: 558.7 мг. Йод: 9.5 мкг.
Витамин А: 0.81 мг. Витамин В3: 1.26 мг.
Витамин В6: 0.72 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.71 мг. Витамин Н: 4.14 мкг.
Витамин С: 9.36 мг. Витамин B12: 0.54 мкг.
Холестерин: 63 мг. Сера: 5.4 мг.
Хлор: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru