вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое сухое- 200.00 гр, семга- 200.00 гр, бульон рыбный- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 560.7 жиры:15.3 г. белки: 72.7 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 619.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.42 мг. Витамин РР: 11.23 мг.
Железо: 1 г. Калий: 974.4 мг.
Кальций: 70.4 мг. Магний: 74.9 мг.
Натрий: 120.3 мг. Фосфор: 423.3 мг.
Витамин B1: 0.6 мг. Витамин С: 2.6 мг.
Холестерин: 100 мг. Хлор: 497.4 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 3 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Сера: 1.5 мг. Йод: 0.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru