за весь день: ветчина- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, горошек зеленый- 100.00 гр, хлеб бородинский- 90.00 гр, бульон куриный- 250.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, Курица отварная- 170.00 гр, Био-кефир“БиоПремиум“1%- 250.00 гр, Сыр Билозгар- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1174.861
жиры:54.211 г.
белки: 99.51 г.
углеводы: 71.64 г.
съедено еды:
2.25 кг. , воды в рационе: 1593.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1174.861