вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат мимоза- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 504.22 жиры:48.11 г. белки: 10.71 г. углеводы: 7.48 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 86.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 7.65 мкг.
Витамин Е: 14.96 мг. Витамин Н: 7.31 мкг.
Витамин РР: 0.51 мг. Витамин С: 6.29 мг.
Витамин Д: 0.85 мкг. Витамин B12: 1.02 мкг.
Железо: 2.55 мг. Калий: 249.05 мг.
Кальций: 182.58 мг. Магний: 23.46 мг.
Натрий: 395.08 мг. Фосфор: 191.93 мг.
Холестерин: 187 мг. Сера: 84.49 мг.
Хлор: 67.49 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru