вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки- 320.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 694.62 жиры:57.9 г. белки: 33.3 г. углеводы: 10.78 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 212.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 6.18 мг. Калий: 824.4 мг.
Кальций: 142.4 мг. Магний: 68.4 мг.
Натрий: 2.94 г. Фосфор: 566.8 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин Н: 3.2 мкг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 1.3 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Холестерин: 10 мг.
Сера: 29 мг. Хлор: 110 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru