яйцо- 60.00 гр, шоколад молочный- 17.00 гр, авокадо- 30.00 гр, паштет печеночный- 150.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, горбуша консервированная в томате- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, майонез легкий россиянка- 20.00 гр, ягодное лукошко- 140.00 гр, сметана 15%- 25.00 гр, блинчики с мясом- 70.00 гр
Сделала новый салат, печеночный паштет и купила себе папоротник ;)
ИТОГ:
ккал.: 1570.511
жиры:94.679 г.
белки: 47.96 г.
углеводы: 136.73 г.
съедено еды:
612 гр. , воды в рационе: 192.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1570.511