печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, майонез- 7.00 гр, паштет печеночный- 20.00 гр, лещ- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, салат из свежих помидоров- 20.00 гр, салат из свежих огурцов- 20.00 гр, шоколад- 50.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр, семечки- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1694.19
жиры:99.278 г.
белки: 54.2 г.
углеводы: 170.27 г.
съедено еды:
755 гр. , воды в рационе: 375.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1694.19