Ветчина (окорок)-в красной упаковке- 66.00 гр, хлеб пшеничный- 48.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 120.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, масло сливочное- 11.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 600.00 гр, смородиновый нектар- 120.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 133.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 145.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1737.821
жиры:107.005 г.
белки: 54.01 г.
углеводы: 128.37 г.
съедено еды:
1.65 кг. , воды в рационе: 1162.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1737.821