молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, яблоко- 165.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, лук зеленый- 15.00 гр, салат- 30.00 гр, томаты- 150.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1187.462
жиры:83.471 г.
белки: 26.99 г.
углеводы: 87.57 г.
съедено еды:
726 гр. , воды в рационе: 389.77 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1187.462