огурец- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, майонез- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 279.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 40.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, вода- 600.00 гр, Колбаса пк Кабаносси (от Мюленхоф)- 151.00 гр, мюсли в мягкой упаковке Мистер Крумбле (фиолетовая пачка Лидл ФРУКТЫ И ОРЕХИ)- 35.00 гр, селедка уксусная рулетиками- 137.00 гр, сыр- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1518.642
жиры:81.461 г.
белки: 61.1 г.
углеводы: 237.01 г.
съедено еды:
1.44 кг. , воды в рационе: 791.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1518.642