консерв.абрикосы- 150.00 гр, даниссимо- 130.00 гр, сок томатный- 400.00 гр, слива- 200.00 гр, огурец- 50.00 гр, помидор- 80.00 гр, семечки- 20.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 6.00 гр, треска- 150.00 гр, соус соевый- 20.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, майонез легкий- 14.00 гр, огурец соленый- 50.00 гр, кефир нежирный- 400.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1737.923
жиры:106.555 г.
белки: 75.66 г.
углеводы: 104.07 г.
съедено еды:
1.85 кг. , воды в рационе: 876.71 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|