квас- 100.00 гр, чеснок- 7.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 400.00 гр, майонез- 7.00 гр, соус соевый- 20.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, лимон- 60.00 гр, треска- 200.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, помидор- 400.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр, огурец- 400.00 гр, томаты маринованные- 60.00 гр, корнишоны- 45.00 гр, чернослив- 45.00 гр, свекла(ГИ:64)- 90.00 гр, клубника- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 825.748
жиры:10.03 г.
белки: 49.21 г.
углеводы: 136.63 г.
съедено еды:
2.26 кг. , воды в рационе: 2009.65 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 825.748