минтай- 300.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 80.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, рис(ГИ:55)- 50.00 гр, майонез- 14.00 гр, соус соевый- 20.00 гр, васаби- 2.00 гр, свекла(ГИ:64)- 130.00 гр, чеснок- 5.00 гр, чернослив- 60.00 гр, корнишоны- 75.00 гр, томаты маринованные- 100.00 гр, клубника- 400.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1042.228
жиры:23.89 г.
белки: 71.21 г.
углеводы: 147.84 г.
съедено еды:
1.47 кг. , воды в рационе: 1126.01 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1042.228