вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, вода- 250.00 гр, Котеж 3%- 50.00 гр, Молоко 3%- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.069 жиры:2.052 г. белки: 6.51 г. углеводы: 18.19 г.

съедено еды: 337 гр. , воды в рационе: 253.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.72 мг.
Железо: 0.59 мг. Кальций: 69.8 мг.
Натрий: 5.21 мг. Фосфор: 21.1 мг.
Витамин B1: 2 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Витамин С: 0.4 мг.
Калий: 5 мг. Магний: 0.6 мг.
Сера: 0.2 мг. Хлор: 3.8 мг.
Йод: 0.4 мкг. Витамин Д: 0.25 мг.
Холестерин: 5.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru