вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
масса творожная(ГИ:55)- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
46.42
жиры
:
3.3
г.
белки
:
2.4
г.
углеводы
:
1.9
г.
съедено еды:
20
гр. ,
воды в рационе:
12
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
10 мкг.
Витамин B1
:
6 мкг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В3
:
0.08 мг.
Витамин В6
:
10 мкг.
Витамин В9
:
1 мкг.
Витамин Е
:
0.02 мг.
Витамин Н
:
0.64 мкг.
Витамин РР
:
0.04 мг.
Витамин С
:
0.1 мг.
Витамин Д
:
0.01 мкг.
Витамин B12
:
0.08 мкг.
Железо
:
0.08 мг.
Калий
:
22.4 мг.
Кальций
:
27 мг.
Магний
:
4.6 мг.
Натрий
:
8.2 мг.
Фосфор
:
40 мг.
Холестерин
:
11 мг.
Сера
:
5.8 мг.
Хлор
:
22 мг.
Йод
:
1.8 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 46.42