вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, клубника- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 74.25 жиры:1.35 г. белки: 2.7 г. углеводы: 14.85 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 172 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.95 мг. Витамин Н: 4.45 мкг.
Витамин РР: 0.95 мг. Витамин С: 38.15 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 1.85 мг. Калий: 409 мг.
Кальций: 120 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 40 мг. Фосфор: 100.5 мг.
Холестерин: 2.5 мг. Сера: 38.5 мг.
Хлор: 86.5 мг. Йод: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru