молоко пастеризованное 3,5 %- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, сыр- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, сосиски- 55.00 гр, колбаса п/копченая- 30.00 гр, мойва свежая- 100.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 28.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 40.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр, пельмени- 28.00 гр, пиво- 500.00 гр, семечки- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1821.646
жиры:116.736 г.
белки: 72.42 г.
углеводы: 102.87 г.
съедено еды:
1.08 кг. , воды в рационе: 287.22 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1821.646