вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 390 жиры:12.4 г. белки: 24.4 г. углеводы: 48.2 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 719.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.82 мг. Витамин В3: 3.27 мг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.32 мг. Витамин Н: 25.6 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 14.8 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 976 мг. Магний: 121 мг.
Натрий: 426 мг. Фосфор: 731 мг.
Сера: 237 мг. Хлор: 882 мг.
Йод: 0.07 мг. Витамин Д: 0.4 мкг.
Витамин B12: 3.2 мкг. Холестерин: 32 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru