вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 100.00 гр, майонез- 100.00 гр, масса особая 23 %(ГИ:55)- 100.00 гр

78568

ИТОГ:

ккал.: 1709.7 жиры:172.5 г. белки: 10.7 г. углеводы: 30.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 65.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.07 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин Е: 163.09 мг.
Витамин РР: 0.38 мг. Витамин Д: 0.2 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 175 мг.
Кальций: 175 мг. Магний: 34.4 мг.
Натрий: 556 мг. Фосфор: 269 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин С: 0.5 мг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Холестерин: 70 мг. Сера: 29 мг.
Хлор: 110 мг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru