вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пшено- 100.00 гр, булочка- 100.00 гр, карась- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 746.4 жиры:6.1 г. белки: 45.2 г. углеводы: 136.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 106.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.74 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 8.6 мг.
Витамин РР: 8.6 мг. Железо: 4.9 мг.
Калий: 791 мг. Кальций: 347 мг.
Магний: 158 мг. Натрий: 85 мг.
Фосфор: 703 мг. Сера: 177 мг.
Хлор: 219 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин Н: 10 мкг.
Витамин С: 1 мг. Холестерин: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru