цыплята вареные- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, завтрак: хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 20.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр, перекус 1: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сливки сухие- 7.00 гр, обед: хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр, цыплята вареные- 100.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 948.667
жиры:69.824 г.
белки: 50.76 г.
углеводы: 69.15 г.
съедено еды:
828 гр. , воды в рационе: 653.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 948.667