сыр- 20.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 20.00 гр, Пломбир 15%- 235.00 гр, огурец- 59.00 гр, орех фундук- 6.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 10.00 гр, шоколад- 5.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, аджика- 11.00 гр, Горошек консервированный “Bonduelle“- 105.00 гр, Творог 0%- 90.00 гр
Нашла в одном киоске свое любимое мороженое (он из другого города, его сюда не везут обычно). Накупила, наелась. Замерзла. Пусть калории тратятся, согревая меня.
ИТОГ:
ккал.: 825.91
жиры:47.665 г.
белки: 33.65 г.
углеводы: 62.99 г.
съедено еды:
611 гр. , воды в рационе: 139.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 825.91